印心禪簡介



A Brief Introduction to Heart Chan

印心禪 簡介:

禪修的第一個重要特點:修靈性
很多其他的修行著重並宣揚能減輕壓力使身體舒暢,減緩病痛及身心其他方面的問題。透過禪修可以得到這些好處,但這只是修行的副產品。

真正的禪修修的是靈性,色身終將會滅亡,但是靈性是永存不滅,人體色身是一個學習感受和溝通的載體,但這個載體是短暫的。

禪修最大的益處是讓靈性得到昇華,變得更好,更輕盈,更明亮,更純淨,在這一生有機會證道。


禪修的第二個重要特點:修清淨
禪修的一個非常重要的部分,就是察覺會帶來挑戰及困擾的習性。
習性的表現形式十分微妙,例如五毒(慾望、嗔恨、執著、傲慢、疑心),這些毒素使我們無法擁有更具意義的人生,即使注重情境,但這不是教條,不是指令,不是戒律、也不是必須遵守的律己處方。

這只是我們的指南,我們願意下決心自覺去遵守,自己選擇去遵守哪些以及如何去遵守。

當嗔恨散去,慈悲將取而代之。
慾望消失,無私奉獻和分享將取而代之。

生活會變得更愉快充實,這來自於規劃清淨毒素的方法,我們自己決定清淨是什麼。

我們自己決定生活裡如何清淨,久而久之,我們會發現越來越清淨,對禪的證悟越深入,越有意義,更純淨,更容易維持。
我們與人交往和自己內心的感受,也會因此而改變。

禪修的第三個重要特點:分享
禪修者會經歷一個有趣的改變,剛開始禪修時,往往是某種自私的原因,想要感覺更好,做個更好的人、減輕壓力、更好的人際關係,擺脫生活中的困境挑戰和挑戰。

隨著禪修的深入,禪修觀點奇妙的發生了變化,自己得益不再重要了利益他人,心懷慈悲,幫別人脫離痛苦比自己得益更具意義,這是很多禪修者經歷得很自然的轉變,這也是禪修最美好的一面。

修行不是為了自己,而是要把光明帶給所有生命體。

禪修的最重要特點:【完全證道的師父】
這是印心禪最重要的一面
我們談到印心禪包括靈性修行情境的方法,我們也談到分享禪修是很好的,但是這些東西別的修行法門也在踐行。
比較起來,似乎我們的禪修方法沒有本質上的深刻差別。

但確實不同的是,我們有一位在世的證道師父,祂是禪宗延續法脈的第85代宗師,悟覺妙天禪師

與其費力氣去解讀禪宗經典的教義,揣摩如何用它們來指導現實人生,或者去猜測某位祖師留下的文字教導應用在現代生活中。

幸運的是我們的師父還健在,祂跟我們一樣曾是普通人,後來入門禪修觸動了祂的心。祂精進修行印心禪,嚴格自律,最終在有生之年證道。

有一位在世的師父指導我們,祂的法既新鮮又真實,充滿活力,我們可以直接感受,而不是去思索、苦讀、窮究,我們能切實地感受到,這都是基於我們的切身體驗。

師父和我們都經歷過相似的修行體驗,當年的師父和現在的我們面臨類似的挑戰,都在探索禪修如何幫助人生。

無論境遇和環境如何,禪修會讓我們得到和平、喜悅和持久的內心平靜,即使在身體消亡之後還可以一直持續下去。

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資料來源:
財團法人釋迦牟尼佛救世基金會:http://www.buddhachan.org/

影片來源:HeartChan頻道